Diversas atividades físicas irão marcar as comemorações da Faculdade Integrada de Ensino Superior de Colinas (FIESC) pelo Dia Mundial da Atividade Física, que acontece na próxima segunda-feira, 06. A programação da FIESC começa a partir das 8h30 no pátio da instituição.

De acordo com a diretora da instituição, professora Marisete Tavares, o objetivo é contribuir com um dia de conscientização sobre os cuidados que cada membro da comunidade acadêmica, alunos e funcionários, devem ter com a saúde, evitando o sedentarismo.

O Dia Mundial de Atividade Física é um momento de reflexão, em que todos param para avaliar a importância da atividade física para sua saúde, de forma a evitar a contração de doenças, uma vez que a falta de atividades físicas pode causar uma série de doenças graves entre elas, problemas cardiovasculares, diabete e obesidade.

Para participar das atividades realizadas pela FIESC na segunda-feira, a organização do evento sugere a alunos e funcionários que utilizem roupas esportivas que facilitem os movimentos.

Programação

A programação do Dia Mundial da Atividade Física na FIESC está sendo organizado pelos professores Paulo Ricardo de Almeida e Marisa Ramos Nascimento, que estarão a partir das 8h30 proporcionando a todos atividades de alongamento.

Já a tarde, uma caminhada será feita pela comunidade acadêmica. A saída está prevista às 16 horas e irá até a sede do pelotão da Polícia Militar. A partir das 20h30, no pátio da FIESC, acontecem atividades aeróbicas, coordenadas e orientadas pelo professor Paulo Ricardo.

Fonte: Assessoria de Imprensa Fiesc/Fecolinas