Para o Dia Mundial da Alimentação, comemorado nesta terça-feira, dia 16 de outubro, o Sesc Tocantins preparou uma programação especial e gratuita. Durante toda a terça-feira, a equipe de Nutrição estará no Centro de Atividades do Sesc Palmas fazendo avaliação nutricional e cálculo de IMC. A ação será entre as 8h e às 21h.

“A alimentação saudável envolve a escolha de alimentos não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. A alimentação saudável é o ato de comer bem e de forma equilibrada”, afirma a nutricionista e colaboradora do Sesc, Paula Holanda da Silva Tavares.

De acordo com a profissional, a avaliação nutricional avalia o estado de saúde do indivíduo, examinando os riscos de deficiência nutricional e de desnutrição, por exemplo. O cálculo de IMC – Índice de Massa Corporal é uma forma de avaliação nutricional, obtido a partir do peso dividido pela altura ao quadrado.

A programação do Dia Mundial da Alimentação é gratuita e estará disponível ao público em geral no Centro de Atividades do Sesc Palmas. O horário de atendimento será das 8h às 21h.